【韓国旅行】3月の気温と服装：まだまだ寒い…春というより冬なので油断大敵

旅行する時に一番気になるのは天気や服装ですよね。

私が韓国で暮らしてみて一番困ったのも服装でした。特に冬！！

「えっ!? 冬？3月はもう春じゃない？」と思うかもしれませんが、韓国は冬が長い！！

気分的には春でも、韓国ではまだまだ寒いので油断大敵です。

この記事では、韓国在住の立場から

をお伝えします！

3月のソウル 予想気温

3月の上旬と下旬ではかなり気温差があります。

年によりますが、3月上旬でも、気温的には日本に大寒波到来した時と同等か、それよりも寒くなることもあるぐらいです。

（雪はあまり降らないので、気温だけ）

3月中旬あたりから、最低気温がマイナスになることもなくなり、東京の冬ぐらいになります。

基本的に朝晩まだ寒くても、降水量が少ない韓国は晴れることが多いので、日中は気温が上がって、寒暖差が激しいです。

ここ数年は桜の開花も早まり、3月最終週には急に暖かくなり、花見日和になることも。

また、「花冷え」といわれる急に寒さが戻る現象が起こるのもこの季節。

体調を崩さないように、急な寒さや一日の寒暖差に対応できる防寒対策をする必要があります。

桜の開花予想

だいたいソウルの桜の見頃は4月上旬で、開花の平年日は4/8です。

2025年 ソウルの桜の開花予想：4/1
（2023年、2024年は4/3開花予想でした）

また予想が変わる可能性もありますが、ここ数年開花が早いです。

桜以外にも、白やピンクの木蓮、黄色いレンギョウやピンクのツツジなど、いろんな花が咲き始めるので、3月の最終週～4月上旬はお花見によさそうです。

>>ソウルの桜の名所

3月のソウル 服装

では、実際にソウルではみんなどんな服を着ているんでしょう？

3月は上・下旬でかなり気温差があるため、分けてお伝えしますね。

コート・上着

3月上～中旬

だんだん寒さも和らいでくるものの、まだ朝晩寒いので「패딩(ペディン)」と呼ばれるダウンコートを着ている人も多いです。

でも、韓国の人は寒さに強いので、ビックリするぐらい薄着の人、生足の学生なども見かけるようになりますが、すごい厚着の人もいて人それぞれ。

周りを気にせず、自分の体調に合った服を選ぶのが正解です。

私の場合、冬の間ずっと手放せなかったロングのダウンコートから、ショート丈がメインになり、日中気温が上がって暖かい時には、ライトダウンを着ることが多いです。

（もうちょっと薄いダウンがこの時期一番使いやすいので、買い足し検討中）

韓国の外は寒くても、家の中はオンドルでぽかぽかなので、意外とコートの中に着ているものは日本に比べて薄着です。

中にモコモコ着るよりは、トレーナーや薄手のセーターが多いですね。

韓国のユニクロは割高なので、ウルトラライトダウンやヒートテック系は日本で準備するのがおすすめ

3月中～下旬

最低気温もマイナスから抜け出し、気温的には東京の冬ぐらい。

寒さに強い韓国の若者はもう厚手のパーカーだけになったりもしますが、薄くて軽いダウンジャケットを着ている人もまだ多いです。

私的には、ようやくウールコートが着られるようになります。

急に寒さが戻る「花冷え」があるかと思えば、日中気温が上がりとても暖かくなる時も。

特にこの時期は日較差（最高気温と最低気温との差）が15～20℃にもなったりするので、夜の外出は要注意。

コンパクトにたためる薄手のダウン、ベストなどがあると安心です。

あとは、ボア付きのパーカー（マウンテンパーカー）などもおすすめ。

1着は暖かい服を準備しておくと、重ね着で乗り切れます。

出先が外が多いか、室内が多いかでその日のコーディネートを工夫してみてくださいね。

3月最終週

ここ数年とても暖かく、4月上旬だった桜の開花が前倒ししているように、3月の最終週あたりは服装も一気に春模様になりそうです。

ただ、急に寒さが戻る「花冷え」もあったりするので、ボア付きパーカー・薄手のダウンベストなど一着は暖かい上着を準備しておくと安心です。

ボトムス

3月上旬

寒がりな私はまだまだボトムスも冬のまま。

パンツにレギンスを重ね履きする時は、極暖のヒートテックが一番活躍している気がします。

暖かい日には、レギンスを薄く変えたりしますが、まだ結構厚着してます。

外を歩き回る場合は、寒いとトイレも近くなるので、暖かくしてくださいね。

3月下旬

ようやく暖かくなってきて、暖パンやレギンスの重ね履きから卒業する時期。

とはいえ朝晩冷え込んだり、風が強い日はやや寒いので、厚手のパンツがおすすめです。

黄砂＆PM2.5対策マスク

春になってくると、風向きの影響で黄砂とPM2.5のひどい日があります。

日本よりも韓国の方が中国に近いため、ひどい時には外出を控えるようニュースが流れるほど。

（せっかくの春なのに空が霞んでたりすることも…）

のどが痛くなったりもするので、PM2.5用のマスクは必須。

韓国で買う場合は、KF94と表記があるものがPM2.5、黄砂対応マスクです。
※KF94 : Korea Filter 粒子の通過を94%防ぐ

スーパー、コンビニ、薬局などで買えます。

空気が悪い日が続くことはありますが、毎日ではないのが救い。

あと、韓国では花粉症がないので、花粉症に苦しんでいる人は楽になりますよ～！

首回り

3月上旬はまだ寒さもあるので、タートルネックを着たり、ネックウォーマーなど、首回りをガードできるようにしておくのがいいです。

ネックウォーマーだと、日中暖かくなったら脱ぎやすく、かさばらないのが楽ですね。

3月下旬になってくると、気分的にも首回りをオープンにしたくなりますが、「花冷え」や風が強く吹いて体感温度が低くなる時も。

春用マフラーやストールなどがあれば安心です。

手袋

旅行に来たら写真をとったり、地図を見たり、何かとスマホを使うことが多いですよね。

3月上旬はまだ寒いので、寒がりな人は手袋も必須です。

旅行ならスマートフォン対応の手袋が一番おすすめ。

もしなくても、手持ちの手袋をスマホ対応にできるシールもあります。

靴

旅行となれば、特に重要なのが靴。

3月といってもまだ寒いので、暖かさと心地よさを重視した方が絶対にいいです。

こんな時におすすめしたい靴は、

韓国の人たちはスニーカー率高め。

ただ、スニーカーは基本的に通気性がいいので、ものによっては風が強いとスースー寒く感じることも。

こんな時期、私の場合はコンバースのゴアテックス（防水）を愛用しています。

もともとはレインブーツ代わりに買ったのですが、しっかり防水構造になっているせいか、風も入ってこず、暖かいんですよね。

しかもクッション性、フィット性、通気性を向上させた高機能のインソールになっているので、これを履いたら普通のコンバースには戻れません。

ちなみに、このインソールの場合はクッションがあるため、通常サイズよりも１サイズ大きめにした方がいいです。（私は0.5cmアップ）

最初はちょっとゴワゴワした感じがあるので、旅行前に少し履きならすのがおすすめ。

ファッション的にもパンツ、スカートと合わせやすいですよ！

3月の祝日とイベント

韓国では3月から新学期が始まります。

もともと3月1日は三一節で祝日なのですが、2025年は土曜日のため3日が振替休日、4日から学生、新社会人が街にあふれます。

この祝日は、日本の統治に対して3月1日に始まった「三・一独立運動」に由来した、独立運動を記念した日。

いろんなところで韓国の国旗が揚げられたり、大統領が記念式典で演説したり、殉死者を追悼する行事が行われます。

日本人だからといって危険なわけではありませんが、特に愛国心が強くなる日なので、デモなどが行われているところには近づかないようにしましょう。

桜まつり

桜まつりはたいてい4月上旬に開催され、3月の最終週～4月初旬、特に週末は花見で混雑することが予想されます。

特に有名な名所はこちら。

天気も景色もよいこの時期は、韓服を着て写真を撮るのに絶好の季節！！

最後に：3月に韓国旅行へ来る方へ

3月になって、気分的には春でも、まだまだ寒さが続く韓国。

ちょうど冬から春に切り替わる時なので、韓国に住んでいても、予想以上に気温が上がったり下がったりして、「あ～、今日の服装失敗した…」なんてこともよくあります…。

いざとなれば現地で買うこともできますが、ずっと外にいるような時は脱ぎ着しやすい服装で調節してくださいね。

それではよい旅を！